ニコニコ動画

はてなにもニコニコ動画をはりつけられるようになったそうで．

ということで，去年作成した動画へのリンクをはってみる．どきどき．

ヨーガ式呼吸レッスン

免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン 音声CD付

やろうやろうと思っていたヨーガ式呼吸法をはじめてみようと思います．最近，20代後半になって，これからどんどん身体は衰えていくのだなぁという実感を持ちつつあるので，こつこつと見直していこうかなーと．

著者の綿本さんが同じ大学ということで親近感を持ってしまったので，この本でレッスンをはじめてみます．さてさてどうなるやら．

一週間での変化

黄砂と花粉で，車がえらいことになってました．前が見えん．

てことでウォッシャー液でとりあえずフロントガラスだけ掃除しようと思ったら，ウォッシャー液が出なくなってた！　液切れ？　何かつまった？　一週間放置するだけでこんなことになっていようとは……．ガソリンスタンドでみてもらおうかなぁ．

でそんな車を運転して，かかりつけの耳鼻咽喉科に行ってきまして，喉には異常がないとの事．内視鏡で見てもらったし，まずまず予想通りの結果．原因はストレスの可能性が高いだろうとのことで，漢方薬を処方してもらいました．初漢方．

漢方薬って，空腹時に飲んだ方が効果があるらしい．知らなんだ．半夏厚朴湯エキスというやつなんですが，全然苦くない．けど量が多い．

まぁこれでも飲みながら，ストレスを回避していかないとなぁと思い直しました．あー働きたくない．

休養中

退院しました(･∀･)ノ

腹切りしてきました．6〜7cmぐらい．下半身麻酔も．

金曜に手術で，もう5日経過したんですが，傷まだ痛いです．寝てると痛くないんだが，座ると痛い．立つとまだましかなぁ．麻酔が切れたら痛いというイメージはあったんですが，こんなに長い間痛いものなのね……．てことで，明日まで有給をとっていたんだが，金曜も休みさせていただくことになりそう．

入院って暇との闘い，だと思って本を大量に持ち込んでいたんだが，上記のように傷の痛みとの闘いもあって，思ったほど消化できなんだ．残念．でもまぁ5冊ほど読めました．

医学のたまご (ミステリーYA!)

グラスホッパー (角川文庫)

ツチヤの口車 (文春文庫)

プリズムの夏 (集英社文庫)

工学部・水柿助教授の逡巡 (幻冬舎文庫)

しかし，まだ喉の違和感があって，ちょっと耳鼻科に行かないといけないので，下手するともうしばらく休養が長引いたりして……．あぁ医療費3割負担って結構厳しい．

休養

唐突ですが，今から入院してきます(･∀･)ノ

1週間後に戻ってくる予定なので，それまで更新が滞るでしょう．まぁもとからしてないけど……．

スノボ

土曜に日帰りでイエティにいってきた．去年初めて行って，1年ぶり2回目です．

ということで，今日は筋肉痛とか打撲痛とかがひどかった……．上手く滑れる人はこけないから痛くならないんだろうなぁ．

まだ上手くターンできません．S字を書こうとしたら回りすぎてC字になってしまう．一緒に行った人によると，もう一歩らしい．うーむ，なかなか遠い一歩だなぁ．

自作iアプリ

ちょっと前にiアプリを作ろうブームがきて，今はもう過ぎ去ったんですが，1つゲームを作りました．昔，Hot Soup Processorってので作った単純なものを移植したもの．個人的に，ちょっとした時間つぶしに愛用してます……．

やってみたい方は，以下のアドレスに携帯からアクセスしてください．FOMA 900iで動作確認済みです．それ以外でも多分，FOMAだったらいけると思われる．

http://nomutta.web.fc2.com/i/TheShooter/Download.html

暇な人は，やりこんで記録を報告してくれれば，何か粗品をプレゼントするかもしれません……．